리추얼(Ritual)+라이프(Life), 규칙적으로 행하는 의식+일상= 일상에 활력을 불어넣는 규칙적인 습관을 의미함.
즉 '갓생' 을 실현하기 위하여 나만의 루틴을 만드는 것을 '리추얼 라이프' 라고 한다.
본래 습관은 무의식적으로 생긴 것이지만 리추얼 라이프에서의 규칙적인 습관은 본인 스스로 자신의 삶에 긍정적인 변화를 위하여 본인이 의지를 가지고 형성한 습관이라는 점에서 다르다.
코로나19의 장기화로 인해 '갓생', '갓생 살기 프로젝트' 등이 MZ 세대를 중심으로 유행하면서 '리추얼 라이프' 또한 코로나 블루, 우울감과 무력감을 극복하기 위해 시작된 유행 중 하나이다. 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 활동을 통해 코로나 블루로 인한 우울감, 무력감을 극복하고 만족감과 성취감을 얻으려는 MZ세대의 모습이 반영된 것이라고 할 수 있다.
요즘 MZ세대들은 '리추얼 라이프'를 통해 '갓생' 을 실천하기 위해 노력하고 있다. 코로나19의 장기화로 인해 MZ세대들이 겪은 취업난, 이직난으로 인한 무력감과 좌절감, 우울감을 극복할 수 있는 방법으로 소소한 자기 만족, 성취를 통해 삶의 활력과 자신감을 되찾으려는 노력에서 '리추얼 라이프' 가 중요해졌다.
'리추얼 라이프' 에 대해 알고 나니 정말 자기 만족, 자기 성취를 통해 삶의 활력을 되찾으려는 노력, 이게 요즘 MZ세대 가운데 유행이 되었다니... 코로나19의 장기화는 참 많은 사람들을 힘들게 했구나! 다시금 깨닫게 되었다.
하고 싶어도 뭔가를 할 수 없었던 상황이 3년 이상 지속되다 보니 사실 지금도 끝난 것은 아니지만... ㅠㅠ
불안하고 무기력해지고 우울하고 좌절하기도 하는 부정적인 감정과 상황 속에 사로잡혀 있었다.
그런 상황을 극복하기 위해 참 많이 애썼다. 라는 생각이 든다.
아직도 종식되지 않은 '코로나19' 그러나 조금은 편안해진 상황 가운데 이 상황에 감사하며 조금이라도 돌아온 일상을 누리고 있다.
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